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童年经历家暴与校园暴力长大后应怎样调节自己

更新时间:2019-09-07

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  家暴也好、校园暴力也好,当事人往往会走两个极端,要么以暴制暴,要么软弱胆小。

  如果当事人有自我认识的话,说明可以进行自我心理调整。如果容易生气的话,建议发火前先默数十下,并且想好之后的后果,看看是不是可以用其它方式解决。如果软弱的话,可以尝试平时各种场合多发言,提升自信力等措施。牛牛高手论坛426666